Sarrera nota altuetara

— ahots-eremu handiagoa, behartu gabe

Nota altuen plan honi buruz

Nota altuek ahotsa neurtzen dute askotan: agudoaren kontrolak interpretazioa igotzen du. Anatomikoki, nota altuak kantatzeak kordak luzera osora luzatzea esan nahi du. CT muskuluak luzatzen du; TA, bularrean nagusi, loditu egiten ditu baina baita laburtu eta zurrundu ere.

Tentsioan, CT eta TA blokeatu eta agudoa mugatzen dute. 4 asteko plan honek nota altuak irakasten ditu behartu gabe: lehenik ahots arina, TA-k gaindi ez dezan eta CT-k luza dezan. Gero TA gehitzen duzu loditasunerako bakarrik.

Ahots-eremua zabaltzeak errepikapena eskatzen du nota extra bakoitzeko. Babestu ahotsa: atseden, ahots beroketa, ur asko — eta ondoeza sentitzen baduzu, gelditu eta beste egun batean saiatu.

Babestu ahotsa saio bakoitzaren aurretik ahots beroketarekin →

Nota altuen galderak

Nola kantatzen ditut nota altuak behartu gabe?

Hasi arin. Ahots arinak TA gelditzen du eta CT-k kordak osorik luza ditzan uzten du. Nota dagoenean, gehitu TA loditasunak eskatzen duen beste.

Zergatik ez naiz nota altuetara iristen?

Sarri, tentsioa. CT eta TA kontrajarri egiten dira eta irensteko muskuluak pisatzen dute. Tentsio hori askatzeak agudoa irekitzen du.

Zenbat irauten du ahots-eremua zabaltzeak?

Plana 4 astekoa da, baina muturreko nota extra bakoitzak denbora eskatzen du. Eguneroko praktikak saio gogor batek baino gehiago balio du.

Segurua da nota altuak egunero praktikatzea?

Bai, ahotsa babesten baduzu: atseden, beti ahots beroketa, ur asko — eta ondoeza badago, gelditu berehala.

Sartu aplikazioaren bidez
tablet-mobile-image
app store download buttongoogle play download button