Жоғары нотаға кіріспе
— кең диапазон, зорламай
Бұл Жоғары нота жоспары туралы
Жоғары нота көп әншіні өлшейді. Анатомиялық жағынан оны айту — байламдарды толық ұзындыққа созу. CT тартады; кеудедегі TA жуандатады, бірақ қысқартады да.
Қысымда CT мен TA бір-біріне қарсы жұмыс істеп, жоғарыны жылдар бойы кеседі. 4 апталық жоспар жоғары нотаны зорламай үйретеді: алдымен жеңіл, TA артық тартпасын, CT толық созсын. Қалыңдық кейін мөлшерлі TA-мен келеді.
Кең диапазон әр қосымша нотаға қайталауды қажет етеді. Дауысты аяңыз: демалыс, дауыс ашу, су — жайсыздықта тоқтап, басқа күні қайталаңыз.
Әр сессия алдында дауысты қорғаңыз. Дауыс ашу жоспарын байқап көріңіз →
Жоғары нота сұрақтар
Жоғары нотаны қалай зорламай айтамын?
Жеңіл бастаңыз. Жеңіл дауыс TA-ны ұстап, CT байламдарды толық созады. Нота келген соң қалыңдыққа тек керекті TA қосыңыз.
Неге жоғарыға шыға алмаймын?
Көбіне кернеу. CT мен TA бір-бірін бөгейді, жұту бұлшықеттері жүк қосады. Сол кернеуді жіберу жоғарыны ашады.
Диапазон қаншаға созылады?
Жоспар 4 апта, бірақ шеттегі әр қосымша нота уақыт алады. Күнделікті жаттығу бір қатал сеанстан маңызды.
Күн сайын жоғары айту қауіпсіз бе?
Иә, дауысты аясаңыз: демалыс, әрқашан дауыс ашу, су — жайсыздықта бірден тоқтаңыз.
