Өндөр нотод удиртгал

— өргөн цараа, хүчлэлгүй

Энэ өндөр нотны төлөвлөгөөний тухай

Өндөр нот олон дуучныг хэмжинэ. Анатомийн хувьд дуулах нь хөвчийг бүрэн уртад сунгах. CT татна; цээжинд ноёлсон TA бүдүүрүүлнэ, гэхдээ богиносгоно.

Даралтад CT, TA бие биенийхээ эсрэг ажиллаж, дээшийг жилээр тасна. 4 долоо хоногийн төлөвлөгөө өндөр нотыг хүчлэлгүй заана: эхлээд хөнгөн, TA хэтрүүлэхгүй, CT бүрэн сунгана. Зузаан дараа нь хэмжээтэй TA-аар ирнэ.

Өргөн цараа нэмэлт нот бүрд давталт шаардана. Хоолойгоо хайрла: амсхийлт, хоолой нээх, ус — таагүй бол зогсоод өөр өдөр оролд.

Сесс бүрийн өмнө хоолойгоо хамгаал. Хоолой нээх төлөвлөгөөг туршаарай →

Өндөр нот асуулт

Өндөр нотыг яаж хүчлэлгүй дуулах вэ?

Хөнгөн эхэл. Хөнгөн хоолой TA-г барьж, CT хөвчийг бүрэн сунгана. Нот ирэхэд зузаанд зөвхөн хэрэгтэй TA нэм.

Яагаад дээш гарч чадахгүй байна вэ?

Ихэвчлэн хүчдэл. CT, TA бие биеэ хааж, залгих булчин ачаа нэмнэ. Тэр хүчдэлийг тавих нь дээшийг нээнэ.

Цараа хэр удаан вэ?

Төлөвлөгөө 4 долоо хоног, гэхдээ захын нэмэлт нот бүр цаг авна. Өдрийн дасгал нэг хатуу сессээс чухал.

Өдөр бүр өндөр дуулах аюулгүй юу?

Тийм, хоолойгоо хайрлавал: амсхийлт, үргэлж хоолой нээх, ус — таагүй бол даруй зогс.

Апп-аар нэгдэх
tablet-mobile-image
app store download buttongoogle play download button